Дорогие читатели! Хотите узнать о себе что-то новое бесплатно - приглашаю вас принять участие в моей научной работе!

Меня зовут Юлия и я клинический психолог. Я изучаю человека в профессии и жизни, учусь в аспирантуре и консультирую в частном порядке. Обязательным этапом для получения звания кандидата наук является написание диссертации, поэтому я предлагаю вам взаимовыгодное сотрудничество - ответьте на вопросы из нескольких психологических методик (это займёт около часа), а после полученные результаты Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБСУЖУ С ВАМИ на БЕСПЛАТНОЙ личной консультации (расскажу все, что увидела при анализе методик), так что в выигрыше и вы, и я.

МОЁ ИССЛЕДОВАНИЕ БУДЕТ ВАМ ПОЛЕЗНО, ЕСЛИ ВЫ:
А) переживаете личностный кризис,
испытываете трудности в самоопределении или думаете о смене работы, не знаете, куда двигаться дальше и ощущаете себя потерянным, выгорели,
Б) хотите изучить поближе себя и свой стиль жизни, получить информацию для его усовершенствования.

Исследование планируется на январь 2024г. Дайте знать мне в личных сообщениях, если вам это интересно!

P. S. Чем больше, тем лучше, поэтому буду очень благодарна, если вы поделитесь этим сообщением с теми, кому вы желаете психологического благополучия и профессионального процветания)

*Как настольные игры помогают развивать важные качества личности. Статья написана в январе 2024г., на момент работы в г. Сургуте.
(Время прочтения 7-10 минут.)

Чистосердечное признание: Я ОБОЖАЮ НАСТОЛКИ.
Мой осознанный путь в них начался 5 лет назад. До этого момента я увлекалась только компьютерными играми, о существовании настольных игр знала, но для меня это было чем-то далёким и сложным, в духе ДнД, как будто чем-то не из нашей культуры, а с детства словосочетание "настольные игры" означало домино, лото, карты и тд. Потом в этот список добавилась Монополия, которая мне никогда не нравилась. Когда друзья познакомили меня с "Битвой Магов" - я была в таком восторге, что до сих пор захватывает дух, если об этом вспоминаю, тогда я испытывала только две эмоции - невероятное восхищение тем, как игра сделана и полнейшее изумление с фразой: "ТАК МОЖНО БЫЛО???". Дальше пошло - поехало: "Манчкин", "Саграда", другие части "Битвы Магов" , "За бортом", "Бункер", "Нечто", "Трамвай смерти" - теперь это прямо важная часть жизни, которая даёт ещё один повод, чтобы быть ближе к тем, кто мне дорог.

Поскольку я психолог, во время знакомства с игрой я обращаю внимание на 2 вещи:

А) всё, что связано с высшими психическими функциями - как игра задействует речь, память, мышление, восприятие, воображение, телесность, все они зависят от конкретной культурный конкретной эпохи и могут развиваться. Здесь настолки дают огромный простор для маневра - в зависимости от возраста человека, актуального уровня его развития, характера нарушений этого самого развития или целей терапии (к слову, я клинический психолог, поэтому трудности развития - отклонения, задержки, дефициты, и их компенсация - это моя прямая задача), можно выбирать разные игры, и в руках грамотного психолога они становятся крутейшим инструментом развития как детей, так и взрослых.
Б) Коммуникация вокруг игры. Игра становится фоном для общения, возникает ситуация, в которой для эффективного прохождения необходимо взаимодействие участников - важен характер этого взаимодействия, объединяет ли игра или, напротив, заставляет конкурировать, прокачивая скиллы? *оба варианта хороши* Какого рода коммуникацию подключает игра? Какое настроение, что за атмосфера создаются в ней? Как это влияет на отношения уже знакомых или близких людей? А что насчёт тех, кто был не знаком?
Я знаю об этом не по наслышке, потому что писала дипломную работу на психфаке по игре Alias, при помощи неё я создавала условия для развития диалога и рефлексии в парах, имеющих трудности в отношениях. Это было прям кайфово (не буду скрывать, в моей работе много удовольствия, а игры - ещё одна возможность совместить приятное с полезным), Alias выступал одновременно и как средство развития отношений и как методика диагностики ДО, В СЕРЕДИНЕ и ПОСЛЕ проекта по групповой терапии пар - я даже создавала свой способ анализа и интерпретации этой "авторской" методики, который позволял чётко проследить улучшения качества коммуникации в паре в процессе групповой работы - со временем партнеры могли объяснить друг другу больше слов, объяснения были более развёрнутыми, точными и ориентированными на опыт партнёра индивидуально и пары как целого, а не на абстрактного "среднестатистического" человека. Гениально и просто. Наблюдать это было потрясающе, это выглядело как магия - пары на глазах к концу занятия становились сплоченнее (ведь они играют за свою команду- только я и мой партнёр, как тут не объединиться?), вели себя осознаннее, хотели понимать и понимали друг друга все лучше.

Сейчас я веду в Сургуте подростковую группу - клуб, где мы с подростками 11-13 лет общаемся, играем в настолки и развиваем важные качества личности.

ВНИМАНИЕ!
Если вы знаете подростка, которому это будет полезно, передайте ему, что я приглашаю его в свою группу - здесь ему всегда рады, он интересен как личность и может по-настоящему проявить себя, не стесняясь, быть собой.

Место: Hobby Games в Сургуте
Время: каждое воскресенье в 14:00

А тепееееерь ... *барабанная дробь* ....

ТОП ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРИОБРЕТЕНИЙ, КОТОРЫЕ РАЗВИВАЮТ НАСТОЛКИ (держу пари, вы явно хотели бы видеть их в своих детях или даже не только детях... ), на примере горячо любимой мною "БИТВЫ МАГОВ":

1) АКТИВНАЯ ПОЗИЦИЯ aka авторство жизни aka жизнетворчество.
Активность - противоположность реактивности, пассивному реагированию на совершающиеся извне события или поведение других. Это инициатива, включенность в свою жизнь и участие в жизни социума. В "Битве Магов" ты не ждёшь, пока тебя разобьют в пух и прах, ты стараешься действовать на опережение, иначе здоровье слишком быстро закончится (прям как в жизни, хехе). Это важнейшее свойство личности позволяет создавать, формировать программы собственного развития и воплощать их в жизнь, то есть, продвигаться активно по жизни, выбирая свой путь самостоятельно, а не идти по протоптанной дорожке или чужим указателям.

2) Понимание того, что МОЖНО ПРИЛАГАТЬ УСИЛИЯ И ПОЛУЧАТЬ РЕЗУЛЬТАТ, который можно потом проанализировать и, сделав выводы, применить к жизни.
Даже больше - понимание того, что неудача может принести столько же или даже больше ресурсов - неудача и проигрыш также полезны, как удача и выигрыш! Потому что в жизни многое решают далеко не только победы, да и что считать победой - вопрос тоже непростой. Например, в этой игре, если ты слишком рано вылетел, каждый ход, пока другие играют дальше, ты берёшь по карте "Дохлого колдуна" до окончания игры - они дают преимущества на следующую игру. Способность принимать неудачи, выносить из них опыт, вера в свои силы, знание, что можно пробовать повторно, даже, если пока не получается, даже если 5 или 7 раз не получилось, но на 8-ой может получиться и это будет КРУТО. Многие не получают результата, потому что даже не решаются попробовать, уверена, вы знаете примеры.

3) УМЕНИЕ ПОЛУЧАТЬ СЛОЖНЫЕ УДОВОЛЬСТВИЯ.
"Битва Магов", как и любая другая игра, требует времени и осознанного приложения внимания, чтобы разобраться в правилах, но, когда ты разобрался - начинаешь наслаждаться процессом, сюда же, кстати, все пошаговые стратегии - когда оно того стоит, чтобы посидеть над правилами. Так уж вышло, что наш мозг всегда стремится экономить энергию, не прилагать лишних усилий, сейчас вообще вокруг нас такое множество быстрых удовольствий, что трудно встретить человека, способного отложить сиюминутное лёгкое приятное (типа скроллинга ленты или просмотра шортсов), чтобы напрячься ради отложенного, но более качественного, сложного и длительного удовольствия, и такие люди чаще умеют получать удовольствие от интеллектуальных усилий, которые потом окупаются в реальной жизни в долгосрочной перспективе.

4) СПОСОБНОСТЬ ПЕРЕНОСИТЬ НЕОПРЕДЕЛЁННОСТЬ.
Крайне полезная штука в современном мире, который уже никогда не будет стабильным (я ведь не открыла ни для кого секрет?), рандом в игре всегда готов обеспечить ощутимую дозу стресса, который тренирует умение его переживать и оставаться устойчивым, держать удар - ты никогда не знаешь, как сходит противник, не знаешь, что тебе выпадет на картах, не знаешь, какова будет очерёдность хода. Принятие того факта, что жизнь - это смесь твоей личной активности и непредвиденных обстоятельств, к которым нельзя быть готовым - в будущем это и возможность для человека принимать на себя некоторые необходимые риски для достижения целей.

5) ТВОРЧЕСКИЕ РЕШЕНИЯ.
Игра заставляет тебя размышлять, как в ограниченных условиях (не все из нас родились с золотой ложкой, сами знаете, где) из того, что есть, играя по правилам, находить в них лазейку для "эдакового" решения, развивать умение рационально распоряжаться ресурсами, сделать наиболее удачный, наименее очевидный для остальных ход, а комбинаций и простора для экспериментов в "Битве Магов" предостаточно, к слову, в жизни у нас тоже уйма разных возможностей и необходимо постоянно выбирать, куда ты вкладываешь внимание, деньги, силы и время.

В общем, этот пост - моя ода и моя благодарность играм - как великолепному инструменту в работе, как приятному времяпровождению и как важнейшему ритуалу в дружеских компаниях моей жизни. Игры - не только настольные, но и игры компьютерные, и театр, и словесные игры - одна из очень мощных опор в моей жизни, это не уход от реальности - это тренировочное поле, полигон для того, чтобы становиться крепче в обычной жизни.

Расскажите!
Oб играх - настолках, и не только - в вашей жизни.
Поделитесь здесь или со мной в личных сообщениях, для меня будет ценно узнать о вашем опыте и о том, что игры значат в вашей жизни!

Вы всегда можете написать мне в VK свой отклик:
https://vk.com/yuliaagievich

P. S. Закончить хочется словами одного великого психолога о том, что психически здоровый человек способен ЛЮБИТЬ, РАБОТАТЬ и ИГРАТЬ. *Играть здесь в самом широком значении этого слова - идти по жизни играючи.*

ЛЮБИТЕ. РАБОТАЙТЕ. ИГРАЙТЕ.

Art by Alex Revival (Pinterest)